|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||||||||||||||
|
Copy Right © 2004 -6 All Right Reserved To Optiran.net |
||||||||||||||
|
استفاده ازمطالب این سایت با ذکرمنبع وآدرس سایت بلامانع است. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
فشار چشم : وزنه برداران بخوانند
يك
پژوهش جديد حاكي از آن است كه بلندكردن مرتب وزنه ممكن است خطر يك
عارضه تهديد كننده بينايي، آب سياه يا گلوكوم ،را افزايش دهد.
اين پژوهشگران ميگويند كه اين پديده ميتواند خطر ابتلا به بيماري آب سياه يا گلوكوم را بالا ببرد، چرا كه اين بيماري در افرادي كه در معرض تغييرات مداوم فشار چشم هستند شايعتر است. فشار داخل چشمي معمولا با ورزشهاي هوازي يا اروبيك مانند دويدن يا دوچرخهسواري و نيز ورزشهاي غيرهوازي مانند وزنهبرداري كاهش مييابد.اما در حين انجام مانور والسالوا- حبس كردن نفس- كه در آن هوا به سوي مجاري بسته خروجي رانده ميشود و فشار داخل قفسه سينه افزايش مييابد،فشار داخل چشمي بالا ميرود.
اين
مانور در سرفه، استفراغ و نواختن سازهاي بادي و گاهي در وزنهبرداري به
كار گرفته ميشود. فشار داخل چشمي در هنگام بالابردن وزنه به همراه حبس كردن نفس به ميزان بيشتر و در تعداد بيشتري از افراد بالا رفت. دانشمندان برزيلي نتيجه ميگيرند كه افزايش متناوب فشار داخل چشمي درحين وزنهبرداري بايد در بيماران مبتلا به "گلوكوم با فشارطبيعي" مد نظر قرار گيرد. ديويد رايت رئيس انجمن بينالمللي گلوكوم در اين باره گفت كه وزنهبرداري در افراد مستعد به آب سياه اندكي خطر اين عارضه را بالا ميبرد. او افزود:" هر نوساني در فشار داخل چشمي مِيتواند براي چشم مشكل ايجاد كند. عصب بينايي فشار مداوم را بسيار بهتر از نوسان فشار تحمل ميكند." رايت گفت كه آب سياه قبلا به نواختن ترومپت و بستن سفت كراوات ارتباط داده شده بود. |
| منبع : |
|
|
|
